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    Los sueños y la importancia de dormir bien

    La infografía nos permite ver algunos datos interesantes acerca de cómo dormir bien y los sueños en general. Lo interesante sobre todo es conocer los datos estadísticos acerca de cuánto duerme la gente y cuánto en realidad se debería dormir por noche. Por ejemplo, mientras la mayoría de las personas duermen menos de 8 horas debido a que tienen una agenda agitada, mucho trabajo o necesariamente no les gusta dormir tanto, lo ideal sería dormir unas 8 horas por día para regular bien el sueño.

    Cuanto Dormir

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